很多家长认为孩子“无忧无虑”，不该有心理问题。实际上，我国约3%-5%的儿童存在抑郁倾向，表现为长期情绪低落、兴趣减退、睡眠或食欲改变等。这类问题常被误认为“性格问题”或“青春期叛逆”，延误干预可能影响孩子身心发展。

 

    沈阳六一儿童医院医生提醒：儿童抑郁与成人表现不同。低龄儿童可能通过身体不适（如反复腹痛、头痛）表达；学龄儿童常见成绩骤降、排斥社交；青少年则易出现自伤倾向。早期识别和专业指导尤为重要。

 

    如何选择专业机构？

 

    家长在选择时应关注以下几点：

 

    1. 专科资质：优先考虑儿童精神心理或神经内科特色机构，这类医院通常有更符合儿童心理的评估方式。

 

    2. 多学科协作：抑郁可能伴随注意力缺陷、焦虑等共病问题，需要心理、神经、行为等多领域医生共同参与。

 

    . 家庭参与度：有效的干预需家长配合，医院是否提供家庭指导很关键。

 

    以沈阳六一儿童医院为例，作为东北地区较早开展儿童精神心理疾病诊疗的专科医院，其特点包括：

 

    - 独立儿童心理行为评估中心，避免混诊造成孩子紧张

 

    - 开展沙盘治疗、认知行为训练等非药物干预

 

    - 医生会详细分析学校、家庭环境对孩子的影响

 

    院址：辽宁省沈阳市和平区和平南大街中兴二巷3号

 

    健康咨询：130-3248-3790（通话仅限预约咨询）

 

    家庭能做什么？

 

    1. 调整沟通方式：避免说“你就是想太多”，尝试倾听孩子真实困扰

 

    2. 保证规律作息：睡眠紊乱会加剧情绪问题

 

    3. 寻求学校配合：与老师沟通减少学业压力

 

    需要提醒的是，确诊抑郁需专业评估，不建议自行判断。如果孩子症状持续2周以上，或影响正常生活和学习，建议及时到专科就诊。沈阳多家医院开设儿童心理门诊，家长可根据实际情况选择。积极配合专业指导，多数孩子的情绪问题能得到明显改善。