1. 警惕这些信号，孩子可能需心理帮助

 

　　当孩子出现以下表现时，家长需提高警惕：

 

　　- 情绪持续低落：经常无缘无故哭泣、易怒，或对原本感兴趣的活动失去热情。

 

　　- 行为明显变化：突然成绩下滑、拒绝上学，或出现失眠、暴饮暴食等躯体化症状。

 

　　- 社交退缩：回避朋友、家庭互动，甚自我封闭。

 

　　沈阳六一儿童医院心理科医师提醒，青少年心理问题往往隐藏于日常表现中，家长应避免简单归因为“青春期叛逆”，及时沟通并寻求专业评估。

 

　　2. 家长如何有效支持孩子？

 

　　步：建立信任关系

 

　　用“倾听”代替“说教”。例如，孩子抱怨学习压力时，可询问：“你希望爸爸妈妈怎么帮你？”而非直接给出解决方案。

 

　　第二步：科学引导干预

 

　　若问题持续2周以上未缓解，建议前往专业机构。例如，沈阳六一儿童医院青少年心理科通过心理评估、家庭访谈等方式，帮助制定个性化干预方案。医院地址：辽宁省沈阳市和平区和平南大街中兴二巷3号（儿童专科），接诊范围包括青少年情绪障碍、社交困难等心理行为问题。

 

　　3. 专业心理咨询能提供什么帮助？

 

　　正规机构的心理咨询通常包含：

 

　　- 认知行为疗法（CBT）：帮助孩子调整负面思维模式。

 

　　- 家庭治疗：改善亲子沟通，营造支持性家庭环境。

 

　　沈阳六一儿童医院案例显示，早期干预可有效降低问题恶化风险。例如，一名因考试焦虑拒绝上学的初中生，通过3个月系统咨询逐步恢复社会功能。

 

　　青少年心理问题并非“不治之症”，但需要家长、学校和专业机构的共同配合。若发现孩子存在心理困扰，建议及时联系正规医疗机构进行评估。