遗尿是指具有正常的排尿功能，但小便不能被孔较，自行排出;或夜间尿床，醒后才知道。这种遗尿的问题多在儿童身上出现，实在是让家长们忧心不已。在中医看来，遗尿症是由于阳气虚弱、肾气亏损、三焦气化失常，膀胱不能约束尿液所致。

那么，该如何应对遗尿的问题呢?

建立合理的生活制度，在日常生活中应该让孩子的生活以及饮食的起居有规律，不但要避免孩子过度疲劳和精神的紧张，而且较好还能够有坚持睡午觉的习惯，这样才可以避免夜间睡得太晚，也不易被大人唤醒起床小便。

条件反射训练

主要是唤醒大脑，建立条件反射。对7岁以上能合作的患儿，随身附带超声监测膀胱容量的报警器，当膀胱尿量接近警戒值时即响起嗡鸣，患儿可自己醒来或由父母唤醒去排尿，一定时间后则可以建立条件反射。

避免便秘。粪便大量堆积在大肠内会压迫膀胱，有可能会因此而导致尿床。医生建议，应多食用含有较多膳食纤维的蔬菜、水果、豆类和薯类。每天早上起床后可先喝一杯水刺激肠道再吃早饭。上学之前应15分钟左右的如厕时间，建立良好的排便周期。

给孩子更多的安慰及鼓励：必须指出遗尿可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩，如果家长不顾及患儿的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使患儿更加委屈和忧郁，加重心理负担症状，不但不会减轻反会加重遗尿现象，我们认为对待遗尿症的患，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这点甚为重要，是治疗成败的先决条件。